Studio Psicologia FluidaMente

NICCOLò CASSINA

Niccolò Cassina

Psichiatra Psicoterapeuta

Medico Psichiatra Psicoterapeuta specializzato in medicina presso l’Università degli Studi di Milano e in psicoterapia cognitivo-costruttivista presso la scuola Nous di Milano.

Iscritto all’Ordine dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri della Provincia di Varese, matricola n° 8231. Specializzato in Psichiatria in data 04.02.2025, iscritto all’Albo degli Psicoterapeuti in data 04.03.2025.

Psichiatra Milano: le mie COMPETENZE

Psichiatria

La psichiatria, insieme alla terapia psicofarmacologica, offre un supporto fondamentale nei casi in cui il disagio psicologico richieda anche un intervento medico.
Attraverso una valutazione accurata è possibile individuare eventuali disturbi dell’umore, d’ansia o altre condizioni cliniche, e scegliere i farmaci più appropriati per ridurre i sintomi e favorire il recupero. Il trattamento farmacologico viene sempre integrato in un percorso personalizzato, che considera la persona nella sua globalità.

Psicoterapia PCC

La psicoterapia cognitivo-costruttivista si concentra sul modo in cui ciascuno interpreta e costruisce la propria esperienza del mondo.
Con questo approccio accompagno la persona a comprendere meglio le proprie emozioni, a sviluppare nuove prospettive e a creare strategie più funzionali per affrontare difficoltà personali e relazionali.

È un percorso di consapevolezza che favorisce crescita e cambiamento.

Mindfulness

Lmindfulness è una pratica che aiuta a coltivare la presenza mentale, insegnando ad osservare pensieri ed emozioni senza giudizio.

Attraverso esercizi di consapevolezza e tecniche di respirazione, guido la persona a ritrovare l’equilibrio interiore, a ridurre lo stress e l’ansia, e a vivere quindi con maggiore serenità il presente. La mindfulness può essere integrata nei percorsi terapeutici o utilizzata come strumento autonomo di benessere psicologico.

Sono uno psichiatra con formazione anche in psicoterapia. Credo nell’importanza di offrire alle persone il maggior numero possibile di strumenti, dal sostegno alla promozione della salute mentale fino al trattamento di sintomi e disturbi più complessi. Il mio obiettivo è accompagnare ciascuno in un percorso di cura personalizzato, che favorisca benessere ed equilibrio.

Se vuoi saperne di più, su LinkedIn trovi il mio curriculum completo.

Vuoi migliorare il tuo benessere psicologico? Non sai come superare un momento difficile? Contattami per un primo colloquio conoscitivo! Affronteremo insieme il tuo disagio, individuando la strategia più efficace per te.