Studio Psicologia FluidaMente

AREE DI INTERVENTO

Qual è la tua difficoltà?

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“La salute mentale è lo stato di benessere emotivo e psicologico nel quale l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all’interno della società, rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, partecipare costruttivamente ai mutamenti dell’ambiente, adattarsi alle condizioni esterne e ai conflitti interni.”

Organizzazione Mondiale della Sanità

BENESSERE PSICOLOGICO

L'obiettivo di Studio FluidaMente

Non esiste salute senza salute mentale. L’essere fisicamente sani è solo uno dei fattori che determinano la nostra condizione di benessere: la salute si compone, infatti, di aspetti fisici, emotivi, sociali, sessuali e psicologici. La salute non è semplice assenza di malattia.

Quando qualcosa turba il nostro benessere psicologico ed emotivo al punto tale da compromettere la nostra serenità, è importante riconoscerlo e agire il prima possibile per tornare a sentirsi bene. Le situazioni e gli eventi che ci possono causare malessere sono vari e soggettivi, così come i sintomi con cui il disagio psicologico può manifestarsi.

Studio Psicologia FluidaMente: AREE DI INTERVENTO

Ti rispecchi in una di queste descrizioni?

Non esitare a contattarci: siamo pronte ad accogliere il tuo bisogno psicologico.

ANSIA E PANICO

Ansia e Panico

Vivi in costante attivazione fisica e psicologica?
Hai preoccupazioni quotidiane che fai fatica a gestire?
Ti capita di sudare, di avere giramenti di testa o di diventare tachicardico in situazioni specifiche?
Hai vissuto degli episodi in cui ti sei sentito male al punto di temere di impazzire o morire?

DISORDINI ALIMENTARI

Disordini alimentari

Il tuo corpo non è come vorresti?
Hai bisogno che il tuo peso sia sotto controllo?
Ci sono dei momenti in cui le emozioni prendono il sopravvento e ti spingono a mangiare?
Ti senti in colpa ma non riesci proprio a seguire la dieta?

PENSIERI OSSESSIVI

Pensieri ossessivi

Hai dei pensieri ricorrenti che ti generano ansia?
Sono pensieri che vorresti non avere?
Fai determinate azioni per far sì che se ne vadano?
Questi pensieri dopo un po' riaffiorano?

SINTOMI SOMATICI

Sintomi somatici

Quando sei preoccupato ti viene mal di pancia, mal di testa o altro?
I tuoi malesseri corporei sono provocati da emozioni intense?
Sei costantemente preoccupato per la tua condizione di salute?
Hai già fatto degli esami medici per escludere la causa organica dei tuoi sintomi?

STRESS ED EVENTI DI VITA TRAUMATICI

Stress ed eventi di vita traumatici

Ti senti esaurito dal punto di vista fisico e mentale?
Sei stanco, irritabile e fai fatica a rilassarti?
Hai notato difficoltà di concentrazione e di memoria?
Hai vissuto un evento particolarmente traumatico che ha messo a rischio l’incolumità tua o delle persone a te care?

DISFUNZIONI SESSUALI

Disfunzioni sessuali

Qualcosa non va durante i rapporti sessuali?
Il pensiero della prestazione sessuale ti crea agitazione?
Non sei soddisfatto della tua sessualità?
L’intesa sessuale tra te e il tuo partner non è ottimale?

PROBLEMI DEL SONNO

Problemi del sonno

Ti svegli spesso stanco?
Fai fatica ad addormentarti e/o hai frequenti risvegli notturni?
Hai spesso incubi o sogni angoscianti?
Ti capita di svegliarti sudato e in preda all'ansia?

PROBLEMATICHE ESISTENZIALI

Problematiche esistenziali

Hai problemi di autostima?
Vorresti essere più sicuro delle tue capacità?
Non sai come uscire da un momento di difficoltà?
Stai mettendo in dubbio la tua identità di genere?
Devi scegliere dei nuovi obiettivi di vita?

DEPRESSIONE E LUTTO

Depressione e lutto

Sei triste e particolarmente giù di morale?
Hai poca voglia di impegnarti nelle attività, anche se piacevoli?
Fai fatica ad immaginare il tuo futuro?
Ti senti sempre stanco e senza energie?
Negli ultimi tempi hai subito una perdita importante?

PROBLEMI AFFETTIVI E RELAZIONALI

Problematiche affettive e relazionali

Ti senti spesso solo e/o incompreso?
Pensi di non possedere abbastanza abilità sociali?
Stai facendo fatica a gestire i rapporti con i tuoi cari?
La tua relazione sentimentale è in un momento di crisi?

PREOCCUPAZIONI PER MALATTIE E PAURE

Preoccupazioni per malattie e paure

Provi un’intensa paura per oggetti o situazioni specifiche, come ragni, sangue o altezze?
Cerchi di evitare in tutti i modi ciò che ti fa paura?
Sei particolarmente preoccupato di avere o poter sviluppare una grave malattia?
Pensi subito al peggio quando avverti dei malesseri fisici?

DISTURBI DI PERSONALITÀ

Disturbi di Personalità

Sei convinto che gli altri non siano sinceri con te?
Senti di non avere nessun interesse per i rapporti sociali?
Sei particolarmente impulsivo?
Non essere al centro dell’attenzione ti crea disagio?
Hai bisogno che qualcuno si prenda sempre cura di te?
Ti senti a disagio in molte situazioni interpersonali?
Il tuo perfezionismo compromettere la tua vita relazionale?

Vuoi migliorare il tuo benessere psicologico? Non sai come superare un momento difficile? Contattaci per un primo colloquio conoscitivo! Affronteremo insieme il tuo disagio, individuando la strategia più efficace per te.